A falação em torno do sobrepeso anda à solta também pelas bandas de lá. Neste 28 de março estreia na França mais uma comédia da talentosíssima Charlotte de Turckheim. A história gira em torno da jovem, linda e gorduchinha Nina, cujo marido prefere as magras. Com o intuito de apimentar seu casamento, Nina aceita, muito a contragosto, submeter-se a um tratamento para emagrecer, na cidade de Brides les Bains (última esperança para os gordos após centenas de tentativas frustradas). Durante o tratamento, Nina conhece outras rechonchudas em busca do tal peso ideal: uma bela advogada que deseja controlar o peso e as mazelas do coração; uma mãe de família incansável em afirmar que “big is beautiful” apesar de ver sua vida amorosa e sua saúde em risco... O encontro dessas três mulheres de peso, em ambos os sentidos, vai desencadear uma série de situações inusitadas e hilariantes em torno do tema, o lado tragicômico do excesso de peso, esse bicho-papão que pega quase todo mundo, mais cedo ou mais tarde, por N motivos... Será que a premissa que as francesas vivem e morrem magras, não passa de um mito? Não é o que afirma Mireille Guiliano em seu livro de receitas, As mulheres francesas não engordam, um livro interessante que pretende revelar os segredos dessas mulheres que cultivam o prazer de comer sem engordar (resta saber o que uma francesa sequinha, geralmente mal-humorada, com o estômago do tamanho de uma xícara de café chama de ‘prazer em comer’). Leia o livro se você ainda cai nessa de 'segredos'. Veja o filme pra 'desopilar o fígado'. Escolha pelo menos uma atividade física que você- ainda- não detesta. E faça esse Creme Mágico para o café da manhã, pois é com essa refeição que a gente se reconcilia com a vida, e bola pra frente! Voici le grand secret: 4 a 6 colheres (sopa) de iogurte natural, 1 colher (chá) de óleo de semente de linhaça, 2 colheres (sopa) de suco de limão, 1 colher (chá) de mel, 2 colheres (sopa) de cereal matinal sem açúcar, 2 colheres (chá) de nozes moídas. Em uma tigela, coloque o iogurte e o óleo e misture com um fouet. Adicione o suco de limão e misture bem. Junte o mel e misture novamente para o creme ficar homogêneo. Moa o cereal e as nozes e junte ao creme. Acrescente uma fruta picada se quiser. Sirva em seguida. Bon appétit.
segunda-feira, 26 de março de 2012
EU ENGORDO, TU ENGORDAS, ELAS também ENGORDAM
A falação em torno do sobrepeso anda à solta também pelas bandas de lá. Neste 28 de março estreia na França mais uma comédia da talentosíssima Charlotte de Turckheim. A história gira em torno da jovem, linda e gorduchinha Nina, cujo marido prefere as magras. Com o intuito de apimentar seu casamento, Nina aceita, muito a contragosto, submeter-se a um tratamento para emagrecer, na cidade de Brides les Bains (última esperança para os gordos após centenas de tentativas frustradas). Durante o tratamento, Nina conhece outras rechonchudas em busca do tal peso ideal: uma bela advogada que deseja controlar o peso e as mazelas do coração; uma mãe de família incansável em afirmar que “big is beautiful” apesar de ver sua vida amorosa e sua saúde em risco... O encontro dessas três mulheres de peso, em ambos os sentidos, vai desencadear uma série de situações inusitadas e hilariantes em torno do tema, o lado tragicômico do excesso de peso, esse bicho-papão que pega quase todo mundo, mais cedo ou mais tarde, por N motivos... Será que a premissa que as francesas vivem e morrem magras, não passa de um mito? Não é o que afirma Mireille Guiliano em seu livro de receitas, As mulheres francesas não engordam, um livro interessante que pretende revelar os segredos dessas mulheres que cultivam o prazer de comer sem engordar (resta saber o que uma francesa sequinha, geralmente mal-humorada, com o estômago do tamanho de uma xícara de café chama de ‘prazer em comer’). Leia o livro se você ainda cai nessa de 'segredos'. Veja o filme pra 'desopilar o fígado'. Escolha pelo menos uma atividade física que você- ainda- não detesta. E faça esse Creme Mágico para o café da manhã, pois é com essa refeição que a gente se reconcilia com a vida, e bola pra frente! Voici le grand secret: 4 a 6 colheres (sopa) de iogurte natural, 1 colher (chá) de óleo de semente de linhaça, 2 colheres (sopa) de suco de limão, 1 colher (chá) de mel, 2 colheres (sopa) de cereal matinal sem açúcar, 2 colheres (chá) de nozes moídas. Em uma tigela, coloque o iogurte e o óleo e misture com um fouet. Adicione o suco de limão e misture bem. Junte o mel e misture novamente para o creme ficar homogêneo. Moa o cereal e as nozes e junte ao creme. Acrescente uma fruta picada se quiser. Sirva em seguida. Bon appétit.
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Eu tenho feito esse creme mágico diariamente e acho uma delícia! Ele contém muitas fibras e iogurte natural que fazem bem ao intestino. Se o intestino funciona bem é mais fácil emagrecer. Gosto dos livros da Mireille e tenho todos porque ela nos ensina a comer com prazer e usa sempre a premissa de menos é mais. Leiam sem precoceitos. Beijos.
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